
☀ Уникайте прогулянок в пік спеки (приблизно 11-17 години).
☀ Одягайте легкий натуральний одяг.
☀ Використовуйте переноски з натуральних тканин, які добре продуваються.
☀ У слінгу-шарфі користуйтесь одношаровими намотками.
☀ Слідкуйте за тим, щоб між Вами і малюком була тканина, особливо, коли малюк засинає у вас на грудях. Невеличка натуральна хустинка стане в нагоді.
☀ Витримуйте достатній питний режим для себе і часто давайте груди немовлятам. Слідкуйте за тим, чи не проявляє малюк ознак зневоднення (часте дихання, почервоніння, виснажений вигляд.
Для тодлера можна прихопити окрему пляшку з водою.
☀ Захищайте голову від сонця. Звичайні панамки в слінгу не найкращий варіант. Придивіться до панам з подовженими бортами на спинці.
☀ Ручки і ніжки малюка краще також накривати, адже обгоріти влітку - найлегша справа.
☀ Користуйтесь сонцезахисними засобами.
☀ Якнайдовше залишайтесь у затінку.
☀В нагоді може стати пульверизатор з чистою водою.
☀ При використанні охолоджуючих компресів (часом можна придбати в аптеках) не допускайте їх контакту зі шкірою малюка.